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維他命bt便是我們常說的左旋右堿，左旋右堿用于開展減肥瘦身是一種實際效果非常好的減肥瘦身物質，左旋右堿是存有在身體以內的，在身體的肌肉中獲取而成的左旋右堿在功效于肌肉上開展人體脂肪的控制，減少休重和緩解衰退等。
左旋右堿被覺得是“類維他命”的營養元素。20新世紀初，生物學家在肌肉的提取液中發覺了左旋右堿，之后又確定它是一種普遍存有于人體內的一種碳水化合物，參加身體的很多新陳代謝全過程，是身體人體脂肪空氣氧化新陳代謝的務必物質。尖肉及小動物商品是肉堿的關鍵食材來源于，而一般人只有從飲食中消化吸收50mg。為使人體做到理想化的身心健康情況，每天飲食應含不少于250-500mg的肉堿。1985年在紐約舉辦的國際性營養成分學術會上，左旋右堿被特定為“智能營養保健品”，現階段已被法國、荷蘭、英國及世界衛生組織組織(WHO)要求為法律規定的多功能營養成分劑。 人體內，左旋右堿最突顯的生理作用是做為油酸運送的媒介，以乙酰基左旋右堿的方式將中長鏈脂肪酸從體細胞膜蛋白膜外遷移到膜內，在線粒體基質中開展β—空氣氧化，變成身體所需要的動能，是高品質的減肥瘦身活性物質。這一生理作用使左旋右堿的補充具備很多關鍵功效：
復位降低人體脂肪，減少休重
復位在健身運動時協助人體消耗脂肪，提升健身運動時的動能、體力和健身運動考試成績
復位消除過多乳酸菌，提升作功工作能力，推動疲憊修復
復位提高機體空氣氧化人體脂肪的工作能力，減少高韌性健身運動時心臟的壓力
復位緩減人的衰退全過程這些。
在中國的健身運動界，很多人已剛開始重視補充左旋右堿，關鍵用以減肥、提高體力和緩解疲勞。在大家銷售市場，左旋右堿也是很多瘦身產品和緩解疲勞商品的關鍵成分。 肉堿有三個電子光學同分異構體：左旋右堿、右旋肉堿和左右旋肉堿。在這里三種構形中，僅有左旋右堿有生物活性，一般特指的肉堿全是左旋右堿。左旋右堿的來源于有二種：一是以飲食攝入，以肉類食品和奶制品最豐富多彩，蔬菜水果、谷物和新鮮水果特別少或無;二是內源生成，在維他命C、維生素b3、維生素b26和還原鐵的參加下，由磷酸氫鈣、甲硫氨酸歷經五步反映生成左旋右堿。因為磷酸氫鈣對熱敏感，因而在我國老百姓的飲食結構非常容易導致肉堿的欠缺。 補充左旋右堿的必要性還取決于很多個人處在欠缺或邊緣性欠缺情況，其血液和組織中肉堿水準較低。肉堿“欠缺情況”常見于：忌食、素餐、運動過量、肥胖癥、吃未加強肉堿秘方食品的寶寶等。 1993年英國食品藥物管理處(FDA)權威專家聯合會覺得左旋右堿是“認可安全性無毒性”的。對于左旋右堿的應用使用量和方式，現階段都還沒統一定論，海外試驗顯示信息每天補充肉堿0.5-4克(每日使用量低于250mg時實際效果不顯著)，分批在早、午飯前或健身運動前30分鐘服食是安全性而合理的。相互配合低熱量、低碳水化合物飲食搭配(不超過總發熱量的50%)，可獲得理想的減肥瘦身。若要根據肉堿提升體力，則應在在比賽前幾個星期就剛開始持續服食。不要在太遲的時間服食肉堿，以防止夜里活力太充沛，影響睡眠質量。最終要表明的一點是，因為左旋右堿單個極不穩定，銷售市場上的說白了純左旋肉堿不是靠譜的。采用左旋右堿酒石酸鹽這一平穩方式，肉堿成分高，特性平穩、安全性，具備和左旋右堿一樣的作用，是顧客的最好的選擇
左旋右堿是一種普遍的活性物質，它不僅是減肥瘦身控制休重那么簡易還能夠緩減人的衰退，推動疲憊修補，提高機體的抗氧化能力，減少心臟的壓力，左旋右堿在如今日常生活早已是較為常見的，選手用它來恢復元氣減少疲憊，老年人用它提高心臟和延緩衰老，可是每一個人的身體素質不盡相同，應用左旋右堿還要根據權威專家開展確診后安全性應用。
