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1、推動骨膠原蛋白的微生物生成，有利于組織外傷口的迅速痊愈;推動膠原蛋白粉的生成，避免牙齦流血;推動牙和骨骼的生長發(fā)育，避免牙根流血，避免關(guān)節(jié)疼、腰腿疼。
2、推動碳水化合物中色氨酸和谷氨酸的新陳代謝，增加身體使用壽命;提高身體對外部自然環(huán)境的抗應(yīng)激反應(yīng)工作能力和免疫能力。
3、改進(jìn)鐵、鈣和葉酸片的運(yùn)用;改進(jìn)人體脂肪和脂質(zhì)非常是膽固醇的新陳代謝，防止心血管疾病。
4、堅持不懈準(zhǔn)時服食維他命C，可使皮膚黑色素沉積降低，進(jìn)而降低黑色斑和雀斑，使皮膚白嫩。
維他命C欠缺的病癥：
維他命C欠缺后幾個月，病人感怠倦、渾身乏力、精神抑郁、疑神疑鬼、孱弱、厭食、營養(yǎng)不良、臉色蒼白、輕度貧血、牙齦發(fā)脹、流血，并可因牙齦及齒槽壞死而導(dǎo)致牙松、掉下來，骨關(guān)節(jié)病肌肉疼痛，皮膚瘀點(diǎn)、淤點(diǎn)，頭發(fā)毛囊過多角質(zhì)化、周邊流血，小孩可因骨膜下流血而導(dǎo)致下肢隱匿性癱瘓、發(fā)脹、壓疼顯著，髖關(guān)外旋，膝蓋骨半屈，足外旋，蛙樣姿態(tài)。
