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(一)四物湯的副作用
四物湯固然是補血好湯劑，可是這幾樣藥材未必一定適合所有女性服用，下面一起來看看四物湯的副作用有哪些吧!
四物湯的組成藥材都是些溫補燥熱性質的藥材，如果是熱性體質或者經常容易上火燥熱的女性就要慎吃了，經常服用四物湯會引起上火，臉上長痘痘等。
四物湯中的熟地和當歸不宜為腸胃功能不好的人服用，避免會影響腸胃功能，導致腹瀉的發生。
四物湯這種補血湯劑，經常服用會出現容易口干舌燥的現象，因此，服用四物湯之后一般要多喝水。
服用四物湯講求時間準確，每個月經期結束后開始，連續服用10天為最佳。切記不能在經期未完服用，會出現副作用。
感冒懷孕要小心。由于四物湯藥性較溫熱，對于感冒癥狀可能加劇，因此碰到感冒要先暫停服用四物湯，而孕婦則要找醫師問診過后，再建議配方。
(二)應對方案
當你發現自己服用四物湯后有副作用出現，就要注意調整四物湯的材料和劑量了，下面為大家提供幾個應對方案：
如果血氣燥熱，長痘痘的女性朋友在調整四物湯的時候可以減少川芎的用量。
關于生地與熟地在四物湯中的用法不一樣，大家要慎重采用，像熟地，適合體質虛寒的女性食用，生地的話，就適合熱性體質的人食用。
當女性屬于吃了補品又需要清熱的時候，可以用生地一半、熟地一半代替本來的熟地。
服用四物湯之后有口干舌燥的現象，可以在四物湯中添加一味玄參，幫助改善癥狀。
四物湯的做法
(一)四物湯的配方
標準配方，本方來源于《仙授理傷續斷秘方》，是中醫常用的補血名方。熟地黃 12克，白芍藥 9克，當歸9克，川芎6克。
中藥的用量是根據患者的病情來制定的。也沒什么固定的標準。比如，血虛重，就加大熟地、當歸、白芍的用量。血瘀明顯，就減少補血藥劑量，加大活血藥劑量，也可以再加上桃仁、紅花。如果是血虛偏熱，熟地改為生地，叫作生四物湯。中醫治病講究個體化，三因制宜。
(二)四物湯的做法
基本四物湯
材料
當歸、川芎、白芍、熟地各10克
做法
1、把四味藥在涼水里浸泡半個小時以上，把藥物泡軟，成分容易吸出來。
2、泡好后放到鍋里大火燒開。
3、水開了以后，把大火調小。熬制40-50分鐘
4、熬好后，可以放些蜂蜜調和味道。
桃花四物湯
桃紅四物湯為調經要方之一，是《玉機微義》轉引的《醫壘元戎》中的一個方子，也稱加味四物湯，桃紅四物湯這一方名始于見《醫宗金鑒》。該方由四物湯加味桃仁、紅花而成，功效為養血活血。現代研究表明，桃紅四物湯具有擴張血管、抗炎、抗疲勞、抗休克、調節免疫功能、降脂、補充微量元素、抗過敏等作用。
材料
當歸、熟地、川芎、白芍、桃仁、紅花各 15 克
做法
在所有藥材里先加入適量的酒，再加水煎 煮即可。煮的時候用中等大小的飯碗裝 4 碗水，煮到最后只剩一碗水的量就好了。
用法
早晚空腹飲用，任何溫度都可以，但是藥 材煮過之后最好不要放置隔夜再煮。
