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茶花粉對于人體并不會產(chǎn)生特別大的副作用傷害，不過這種營養(yǎng)保健品千萬不要長時間服用，可能會產(chǎn)生很大的人體依賴性，可能會使自身的免疫力和抵抗力大大降低，非常容易導(dǎo)致患者朋友在冬季遭受流感病毒的侵襲，對于自身的身體健康會造成一定的負(fù)面影響。每周用茶花粉泡水飲用既可以達(dá)到一個很好的養(yǎng)生保健的效果，又可以將茶花粉的副作用降到最低，對于自茶花粉泡水飲用一兩次就可以達(dá)到一個很好的養(yǎng)生保健的效果，對于自身來說是有百利而無一害。
2.服用茶花粉的注意事項(xiàng)
雖然說服用茶花粉對于人體產(chǎn)生的好處功效非常多，但是食用茶好粉也有很多的注意事項(xiàng)需要引起大家的特別關(guān)注。建議大家在飯前食用茶花粉，可以在吃茶花粉的同時吃一些蜂蜜，這樣可以使茶花粉更好地為人體所吸收。茶花粉千萬不要與開水同時服用，熱水可能會破壞茶花粉中的活性酶素和維生素，降低茶花粉的營養(yǎng)價值。日常盡量將茶花粉保存在陰涼通風(fēng)處，高溫或者是陽光照射也可能會使茶花粉變質(zhì)。
3.茶花粉的主要功效
雖然說茶花粉粉會對人體帶來一定的副作用傷害，但是其主要功效作用也是不容小覷的。老年人朋友經(jīng)常食用茶花粉可以達(dá)到一個很好的增強(qiáng)免疫力的功效，也有助于保護(hù)自身的心臟，還可以將自身的血壓值穩(wěn)定在一個健康值狀態(tài)之下。茶花粉中也富含有非常豐富的天然維生素，礦物質(zhì)，能夠有效地促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，可以幫助自身達(dá)到一個很好的減肥效果，也有助于幫助自身排出體內(nèi)的毒素，增強(qiáng)自身的肝臟調(diào)節(jié)能力。
