如果你希望自己服用湯臣倍健蛋白粉以后可以達到理想的健身效果，那么，就一定要注意，在服用它的過程當中要避免吃熱量高飲料和糖類等等，以及搭配運動一起吃，可以讓你體格壯壯的。點擊查看服用湯臣倍健蛋白粉的消費者怎么說的？
第二、它容易溶解嗎
我們知道，只有容易溶解于水的東西才能夠更好的被人體所吸收，而湯臣倍健的蛋白粉本身沒有添加可以幫助融化的成分，所以，如果遇到熱水就很容易出現結塊情況，故建議大家用溫開水來進行沖泡，從而避免被結塊問題困擾。
第三、它能空腹喝嗎
如果你希望蛋白粉的營養成分能夠被最大化的轉化成為身體所需要的能量，那么，建議一定不要空腹喝，為什么呢？因為如果空腹喝的話，喝下去的蛋白粉會被當做能量分解，這樣自然就無法幫助你補充身體缺乏的蛋白質，也就沒有辦法讓它的功效最大化。蛋白質粉什么時候吃最好？
第四、孕婦能喝嗎
孕期需要攝入的營養元素之一就是蛋白質，因為還需要一部分給孩子，但是建議孕婦服用孕婦專用蛋白質粉。
建議使用人群：免疫力低下者、受傷或手術后康復期需要大量攝入蛋白質者。
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