??
這類飲料中含有酒精，碳水化合物和高糖分等物質，這些物質到會增加肝臟和腎臟的負擔，而且不僅會增加腎臟毒素的累積，還會讓血液中的各種物質處在一個較不穩定的狀態，如果不及時的改正和調養的話，就會使患上尿毒癥的幾率增加很多。
第二：腌制，熏烤食物
腎臟不好的人最好是少吃一點腌制和熏烤類的食物，例如泡菜、魚和大蒜等食物，這些食物中都是含有較多的酸性物質和鹽分的，其中還有經常吃的臘魚和臘肉，這些都是熏烤類的食物，像羊肉串和烤雞翅這些食物都是長期儲存和熏烤的，有的甚至還腌制過，這些食物都含有較多的有毒物質。
本身腎臟代謝就不是很好的人，這些食物進入身體之后，就會很難被身體所吸收，導致這些毒素在身體中堆積，從而讓腎臟的代謝功能受到傷害，時間久了，腎臟就會慢慢開始衰竭，尿毒癥就出現了。
第三：動物的內臟
動物的內臟中所含有的脂肪量是很高的，腎臟不好的人一旦攝入太多，就會影響到身體中的酸堿水平，從而出現失衡的現象，一旦發生失衡的現象，腎臟的負擔就會加重，另外動物內臟中也是含有很多的細菌的，吃多了就會導致體內產生很多的毒素，從而損害腎臟的功能，因此，腎不好的人最好少吃動物內臟。
腎臟不好的人，平時可以多吃點黑色的食物
像平時常見的黑米和黑豆等等，這些食物都能對腎臟起到很好的作用，可以及時的從身體中將毒素排出體外，從而提升腎臟的代謝能力，讓腎臟慢慢的恢復成正常的狀態，而且一般來說，這些物質中的營養成分也是很多的，像氨基酸和維生素等，都是養腎的佳品。
