??
2、甘油三酯：體內的甘油三酯是食物中的脂肪酸和葡萄糖分解后產生的甘油，在肝臟中合成的，這種脂肪是會受到飲食的影響，如果甘油三酯升高時，容易導致脂肪肝、身體肥胖、動脈粥樣硬化等。
3、低密度脂蛋白：低密度脂蛋白是由肝臟內合成的，它是甘油三酯的“運輸工具”，如果低密度脂蛋白升高時，會把更多的甘油三酯運送至細胞內，所以低密度脂蛋白升高時，又被人們稱為“壞血脂”，動脈粥樣硬化的“元兇”。
4、高密度脂蛋白：高密度脂蛋白是身體內的“好血脂”，如果高密度脂蛋白升高時，會把細胞中的甘油三酯送出細胞，并送至肝臟貯存或分解，可以預防動脈粥樣硬化的發生。
哪項升高需要吃藥，哪項升高生活干預也能降低？
從這4項血脂對身體的影響我們可以看出，其中甘油三酯升高與飲食有著密不可分的關系，而且甘油三酯還是人體生理活動的能量物質，通過合理的控制飲食，加增強運動，可以消耗更多的能量，所以如果甘油三酯升高時，通過飲食+運動等生活干預，可以得到控制。如果只是單純的甘油三酯升高，其他的血脂正常時，也可以暫時不用服用藥物降脂，可以先嚴格的控制飲食+有效的有氧運動，堅持半年之后，如果甘油三酯依然達不到正常的水平時，再考慮服用降脂藥。
總膽固醇和低密度脂蛋白升高，大多數是因為自身代謝異常所引起的，受飲食的影響是比較小的，尤其是同時伴有糖尿病、高血壓等疾病時，說明患者本身的脂代謝出現了異常所導致的，一般情況下，如果膽固醇大于或等于5.69mmol/L時，需要服用降脂藥，如果低密度脂蛋白大于等于3.62mmol/L，需要服用降脂藥，如果甘油三酯大于等于5.64mmol/L，說明自身的代謝出了問題，這時也需要服用降脂藥。
