相信大家都有進去，應該都是非常了解的，很多人應該也比較喜歡吃它，就如同是橘子的縮小版一樣。它的味味道是非常甜的，而且吃起來也特別好吃，其實金桔的營養和橘子相比還是有一定的優勢的，如果經常咳嗽的話吃一點進去，能夠有效的緩解咳嗽的癥狀，而且還能夠起到止咳化痰的效果，讓你遠離咽炎。
2、蒲公英茶
冬天雖然天氣比較冷，但是有很多人卻比較喜歡吃一些火鍋等食物。其實這時候適當的吃一點是可以的，但是如果經常吃這些食物的話，那么很容易讓人上火。而在這個時候，不妨就用蒲公英泡茶喝一點，不僅能夠緩解上火，而且還能起到止咳化痰的功效。雖然說冬季天冷，但適當喝一點，并沒有什么太大的影響。
3、莓茶
可能很多人對于沒啥病不是多么的了解，其實這是因為沒茶在我們生活中出現的少，相對來說少一點，它的生長環境是比較特殊的。他所受的污染比較少，可以說是一種非常天然的飲品，他對于我們的肺部是有很大的好處的，能夠起到潤肺的效果，在冬季的時候喝一點沒查還是比較好的。不僅能夠止咳潤肺，而且還能夠緩解咽炎，對于我們的肺部也有很大的好處。
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