男性抽煙喝酒的比例很高，香煙中尼古丁含有很多有害物質，會影響人體正常續頁循環，導致呼吸道功能變弱，從而引發口臭。
而且抽煙喝酒的人，可能不覺得味道難聞，但在周圍人眼中可能啤酒的味道就像“馬尿”一樣刺鼻。
2、不經常喝水：
喝酒太多會加重口臭，而喝水太少也會加重口臭，如果每天喝水量不能夠達到1500ml，甚至是更少。干燥的口腔環境更容易滋生細菌，讓口氣變成臭雞蛋味。而且唾液分泌過少，也會讓口臭的現象頻繁發作。
3、吃刺激性的食物：
北方人喜歡吃大蒜，大蒜拍碎后產生的蒜氨酸是對健康有好處的化學物質，可這股味道確實很刺鼻。大蒜產生的味道不僅影響口氣，甚至連汗液和尿液里，都會帶有蒜臭味。
最后爆炸營養課堂的營養師，給大家幾個解決口臭的建議：
注意保持口腔清潔，飯后刷牙時格外注意清理牙縫和舌苔。減少油膩食物的攝入，三餐搭配合理，并且遠離煙酒。最后是針對特殊氣味的口臭則需要注意這是身體給的信號，要積極進行干預。
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