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能量實際上就是指的宇宙萬物包括人在內，所有的看不到的在動的東西。
能量狀態影響著我們的身體、心靈、腦力思維等各個方面。我們的思維反過來影響我們的能量狀態！
用一個圖來表示看懂，建立一個坐標軸，橫軸豎軸的有一個交點。交點以上表示對人有好的影響的狀態，是正能量，橫軸以下是對你沒有好的影響的狀態，是負能量。
正能量:勇氣、肯定、信任、淡定、主動、樂觀、理解、好學、勇敢、感恩、關愛、尊敬、高興、安詳、平靜、喜悅、無私、開悟等等。
橫軸線以下就是對人產生不好的影響的狀態，我們就稱作負能量，越想下越嚴重，直到到自殺的那一步！
負能量：冷漠、虛偽、恐懼、焦慮、渴求、發火、貪欲、渴求、怨恨、譏諷、傲慢、驕傲、懷疑、自私自利、內疚、報復等等。
每個人的能量狀態不是恒定不變的，正常人就是在橫軸線附近波動，有時快樂有時悲傷。
從能量狀態角度看抑郁癥、焦慮癥、等心理問題的本質
從能量狀態上講，抑郁癥、焦慮癥、強迫癥就是因為就是長期處在橫軸線以下，在負能量狀態中，整個人變成了一個負能量體，出不來了！或者突然遇到重大的事件，掉入到負能量狀態中，自己無法轉化這個挫折，然后就是持續的痛苦著。
當你處在負能量狀態的時候，是吸引不來好的東西的。好的能量狀態和好的能量頻率相關聯。不好的負面的能量狀態自然和不好的能量頻率相對照！
身處負能量狀態下，我們不斷的釋放負面情緒能量，我們整個人就是一個負能量體，看到的、聽到的都是不好的。生活中本來挫折就不少，你對那些發現放大能力還很強。而且負能量狀態下，就吸引不來好的東西，周圍的一切錢、朋友、人際關系之類的也會受到它的影響。然后你就絕的生活中充滿苦難不如意，進而又釋放負面情緒能量，進入到惡性循環之中！這樣使抑郁癥、焦慮癥、強迫癥更加嚴重！
正能量療愈心理問題的良藥
我當時陷進去不太容易走出來，然后我遇到了我老師，他是一個真正有正能量的人，我對老師十分的信任，通過段時間學習，老師把我提升到了正能量狀態，我體會到了發自內心的快樂，老師還交給了我關于宇宙人生正確的觀念，現在狀態比一般正常人還好很多。很感恩我的老師！
抑郁癥、焦慮癥等心理問題得根本就是能量狀態的問題，我們要想好，就得向著正能量狀態提升。多去做正能量的事兒，做有利于他人，有利于社會的事兒。把自己的心放大一點，多點寬容理解與友愛。愛別人就是愛自己，你釋放愛的時候自己收到的愛更多。
