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通常來說我們的實質除了小拇指，其他的手指都會有半月牙，當然如果月牙非常的小，而且指甲也非常暗沉的話，那么很可能說明身體當中寒氣比較重，或者存在氣血不足的情況，這樣的人容易出現畏寒怕冷以及精神不佳的情況，所以說如果你的指甲上月牙非常的小，那么在平時要多吃一些溫補的食物，比如說多吃一些生姜牛肉，當歸或者是黑木耳，但平時也要寄一個鍛煉自己的身體，將身體素質調整到最佳，避免熬夜的情況，但飲食方面也要科學搭配營養膳食，保持積極樂觀的心態，對此能夠起到一定的緩解功效，但是如果這樣的癥狀非常的嚴重，那么最好就要去看醫生了。
2、月牙很大
伸出你的雙手，看一下你的月牙是什么情況，有一些人會覺得月牙越大，身體越健康。事實上并不是這樣的。如果說月牙的面積已經超過了1/4的話，那么就代表月牙比較大了。而出現這樣的癥狀，很可能代表你身體當中的肝火比較旺盛，而這樣的人也屬于熱性的體質，但平時可能會有上火便秘的情況，那么這樣的人最好吃一些涼性的食物，比如說吃一些西瓜，苦瓜，梨子等。如果說這樣的情況依然得不到緩解，那么可以適當的服用一些清熱解毒的藥物。
3、月牙似有似無
生活當中有一些人可能會有這樣的情況，那就是前一段時間明明自己的月牙還在，但是現在一看的話月牙已經非常的小或者是看不見了，這種月牙似有似無的情況，可能代表著你身體的新陳代謝出現了異常。而且這樣的人在平時可能會有情緒不穩定，心態比較差的情況。而出現這樣的情況，也和他們的身體寒熱交錯以及陰陽失衡有關系。
所以說指甲上的月牙并不是越多越好，一般月牙指甲的1/5就夠了，太大太小都不合適。指甲確實會反應出身體健康方面的問題，平時多觀察一下自己的指甲，定期體檢，如有不適，就盡快就醫。
