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長時間進行看手機可能就會傷害到我們的眼睛，這也是必然的，尤其是長時間進行躺著看手機，如果房間里面將燈關掉的話，手機屏的亮光也可能會非常的容易傷害到我們的眼睛，長期如此的話不僅會降低你的視力，還可能會加大你患上青光眼的幾率，現在很可能會造成你失眠的狀況，而且長時間側著身看手機的話，就會非常的容易導致你出現斜眼的一種情況。
2、降低睡眠質量
在日常生活當中，手機除了通訊以外也可以說是一個非常好的工具了，有
些人自制力比較的差，你再拿起手機放下的時候，在這種狀況下也可能會出現各種各樣的問題。通常都是在吃飯的時候玩手機，上廁所的時候玩手機，走路也會玩手機，現在有非常多的人可能就會無時無刻的不喜歡玩手機，在睡覺之前玩手機也可以說是一種非常不好的習慣了，在睡覺之前玩手機可能就會導致我們的心情變得沒有辦法平靜，就會非常的容易造成失眠的一種情況。
3、傷害皮膚
手機當中多多少少都會含有一點電磁輻射，而且電磁輻射可能就會加速細胞死亡而且也會抑制新細胞的生成，甚至還可能會造成細胞出現畸形的狀況，尤其是我們的臉長時間對著手機的話，可能就會非常的容易傷害到我們的臉部皮膚，比如說非常的容易造成你臉上長色斑的情況，甚至還可能會使你的皮膚出現過敏的一種癥狀，而且長時間熬夜的話，可能就會非常容易導致你出現黑眼圈的情況。
