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時間：2021-12-23 10:56
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養生的目的不是為了立刻就見到效果，現在養生十年后和那些不養生的同齡人相比你還是現在的你，而別人看起來卻要老十歲，這個就是養生的價值所在。
努力賺錢是為了什么？為了家庭的幸福，為了親人有所保障，若連一個健康的身體都沒有又何來的幸福和保障一說，所以養生養的是健康。
2、養生養的是壽命
養生不能讓人快速年輕，不能讓人快速富有，也不能讓人快速遠離疾病，而是當別人十年二十年后在被疾病糾纏到處籌錢，在為自己的衰老而傷神的時候，自己依然可以身體健康生活自在。
所以通過養生讓自己有個健康的身體達到長壽的目的是人生中一筆很大的財富。
養生要先養氣
氣血供養著人體，對身體的健康非常重要，若氣血出現問題那身體就會患上很多疾病，小到頭疼發燒大到血栓腫瘤等，所以說只要能保證氣血的通暢讓氣血充足，身體很多的自愈功能就會自我保護來發揮作用，很多疾病都會遠離我們而去。
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