傷心
很多人在生氣時會有心慌氣悶的情況，這是因為在生氣時腎上腺素分泌增多導致心臟加快收縮促使血液加速涌動。經常性生氣很可能會誘發心肌梗塞。
傷肺
生氣時由于呼吸的速度和頻率加快讓肺泡不斷地快速擴張，很容易引起氣喘咳嗽等癥狀。
傷腎
經常生氣腎氣的順暢就會受到影響，嚴重的話還會引起尿失禁、閉尿等癥狀。
傷子宮
女性生氣會造成內分泌失調，容易出現經期不規律，月經不調的癥狀，甚至嚴重的會讓子宮卵巢衰退。
傷膚
經常生氣的人從臉上就能看出來，會雙眼浮腫，皺紋明細，這是因為長時間愁眉苦臉的原因導致。
傷神
生氣的時候人的精力無法集中，沒有心思做其他事情，心情也久久不能平靜，趕上夜里睡覺的時候還導致失眠。
生氣基本會傷害到身體很多地方，所以生氣無異于“慢性自殺”，不管是男性還是女性應該多一份理解和關懷。當然實在控制不住可以試試這些方法調節下：
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