1、撥打120
突發心梗，單純靠自己是無法恢復的，必須去醫院前往救治。所以突發心梗之后，第1件事就是撥打120。要說清楚自己所在的位置，描述自己目前的癥狀，不要過于緊張，要冷靜下來。
2、打開房門
感到不舒服，覺得是心肌梗死，撥打120之后要把房門打開。這樣120急救人員，就能夠順利地到達自己的位置。如果房門緊閉，自己失去了意識，解救人員破門需要時間，就會耽誤急救時間。
3、平躺休息
出現心肌梗死癥狀以后，不要再劇烈活動了。要在靠近房門的位置選擇一處，平躺著休息。要讓自己盡可能地平靜下來，可以深呼吸幾次，如果特別緊張，心肌梗死的癥狀會越發嚴重。要舒緩自己的情緒，耐心等待急救人員的到來。
4、看情況服用藥物
如果家中有硝酸甘油，可以在舌下含服一片硝酸甘油。如果沒有這種藥物，不要盲目地吃藥，以免發生危險。就保持情緒穩定，等待救援即可。
心梗救治是有黃金時間的，如果身邊的人發生了心梗，也應該第一時間撥打120。如果患者意識清楚，就要盡可能地安撫患者的情緒，讓患者平躺著休息，不要緊張。問他是否隨身帶有藥物，如果有硝酸甘油，讓他含服一片。
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