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聽過綠茶、白茶、普洱等許多的茶種，對于莓茶，大家可能知道的比較少。據悉，它是我國流傳已久的一種古茶，喝過的人都說它對人體有著許多很好的益處。那么，莓茶的功效與作用有哪些?怎么沖泡？一起來了解看看吧。
莓茶的功效與作用
1、調節血壓服用10天左右，高血壓、低血壓患者血壓逐漸趨于正常。
2、平衡血糖糖尿病患者若堅持服用莓茶，不僅可以平衡血糖排除體內毒素，還可以有效治療各種感染，使久治不愈的感染得到控制。
3、降低血脂黃酮具有減低甘油三脂、膽固醇，提升高密度脂蛋白的含量，從而凈化血液、分解血栓、逆轉和消退動脈硬化斑塊。
4、軟化血管黃酮具有擴張血管和提高血管的通透性的作用，莓茶中還含有17種氨基酸和14種微量元素，能養護血管、修復血管內皮、恢復血管彈性。
莓茶的沖泡方法
1、用保溫杯沖泡，效果更佳。
2、用200-300毫升開水沖泡，每次5克左右，10分鐘后再飲用。
3、每天2-3次。
4、可反復沖泡3次，喝完再續水。
溫馨提示：因水溫、水量、茶葉數量、沖泡時間的不同，口感會有所不同，同時影響飲用效果。
注意問題：沖泡前洗茶一次，即用開水沖泡，立即將第一道茶湯倒掉。
以上就是對莓茶的功效與作用及服用莓茶好處的介紹，是不是覺得這種茶非常的神奇，竟然具有這么多神奇的功效，所以大家可以多喝點。更主要的是莓茶是純天然野生的原葉茶，不含任何的添加物，還不含堿，對人體無任何的副作用，因此大人小孩都可以服用。
