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隨著社會的發展新型燈具大量出現，傳統的白熾燈已經逐漸淡出人們的視野。現在人們使用的燈具主要是led燈和節能燈。特別是led燈因為起高品質得到了眾多消費者的喜歡。但是有人說led燈對人體有害，那么led燈光對人體有害嗎？
據美國醫學會估計，美國各地的路燈已有十分之一被置換成LED燈。該組織會員暨神經外科醫生巴布（Maya Babu）在一份新聞稿中表示，盡管這么做可以節省能源，但有些LED燈作為路燈用途，其實是有害的。
該新聞稿稱，高強度的LED燈設計會發出大量藍光（人的肉眼所見為白光），并產生比一般燈光還糟的夜間眩光（glare），這不但會讓眼睛不舒服，也可能導致交通事故發生。
此外，LED燈發出的藍光會抑制褪黑素的分泌，使人難以入眠。正因為如此，醫生和睡眠專家建議人們在睡前不要使用會發出藍光的電子用品。最近有調查發現，居住地區夜間燈光較亮與睡眠減少、睡眠品質降低、過度困倦等問題有關。
而高強度的LED當也會危害很多需要黑暗環境的動物和植物。舉例來說，樹木會因為燈光污染而提早發芽，鳥類的睡眠周期也會因其而受到干擾。
盡管美國醫學會不建議將既有的LED路燈通通換掉，但該組織建議，有關當局應使用能盡可能發出最少藍光的路燈，以期減少眩光，這可透過設置一個藍光強度門檻值來進行管制。該組織也建議，路燈可以在非尖峰時段弄暗一點，而且應該設置燈罩覆蓋燈泡，使燈光照到適當的地方，而不是照到住家的臥室或天空中。
通過本文的介紹可以知道led燈光對人的睡眠和人的眼睛是有影響的，但是這些影響是完全可以忽略不計的。除此之外，led燈不具有傷害人體的特性。所以廣大的喜歡led燈的朋友可以放心使用哦。
