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測量血壓是定期要做好的事情，就算沒有高血壓出現也要通過測量了解血壓變化情況，有高血壓發病趨勢可以盡早控制，別等到疾病嚴重才去測量，而什么時候測量血壓最好應該了解清楚。
大多數人一天中不同時間段血壓的變化有差異，處于波動的狀態中。早上起床到10點鐘左右，下午5點鐘之后處于血壓的高峰期，可以在這個時間段去測量血壓，如果明顯超標，需懷疑高血壓，通過下一步的檢查以及身體表現判斷是否疾病來襲。
2、可以隔天才服用一次降壓藥？
已經疾病出現，需要服用降壓藥物應該牢記原則，根據醫生指導按時用藥，才能藥效正常發揮，有效控制疾病。而部分人降壓藥使用方法不恰當，覺得隔天服用一次藥物就能很好控制病情，否則服藥頻率過高，經常用藥法會對身體造成傷害。
其實，降壓藥物大部分是每天都要服用的，根據高血壓的類型，嚴重程度選擇適合的降壓藥類型，劑量也控制，才能改善病情。如果隔天服用一次藥物，降壓藥效果維持時間較短，可能疾病就很難改善。不過，每個人的身體情況不同，用藥也有差異，最好咨詢過醫生。
3、有癥狀才說明血壓高？
有不良癥狀才說明有高血壓，這是誤區。許多人在早期出現高血壓時身體還沒有受到明顯傷害，癥狀并不顯著，沒有癥狀的情況下血壓已經超標，這種情況同樣危險，并非說只有疾病信號才說明需要治療，就算沒有身體的不適感，但指標過高依然要配合治療，同時改掉不良的生活習慣。
此時不宜情緒波動、吸煙酗酒、暴飲暴食、缺乏鍛煉了，否則指標繼續過高，后續身體受到明顯的傷害，可能會有各種不良反應出現。
