??
雖然現在開始有一些女性開始吸煙，但是這基本上還是男性的專屬習慣。確實吸煙能夠緩解內心的壓力，但是它對于身體的傷害卻遠大于它的好處，而且這個觀念從小就存在于我們的記憶里，但是這依舊無法阻擋吸煙對于男性的誘惑，可是它除了傷肺、傷腎、傷肝之外，還會加速男性的衰老，以為想煙里邊含有多種化學成分，而且長期處于煙霧的環境中，對于身體皮膚的損害非常嚴重。
2、喝酒
我國自古就是一個酒文化濃厚的國家，而適當的喝酒可以軟化血管，保證血液循環，但是基本上沒有幾個男性能夠克制住自己，無論是工作應酬還是朋友聚會，都必須有酒的陪伴。而且基本上都會喝的比較多，它對于身體的傷害更是大，傷肝、傷腎、傷血管。而且還會讓你衰老的速度更快。
3、熬夜
每天深夜，有人加班，有人刷劇，有人玩游戲，基本上熬夜也成為了很多男性的一個生活習慣，甚至很多人把這當成一種正常生活狀態，可是每天的睡眠不足，直接導致身體各器官負荷過重，然后加速身體的衰老。
4、縱欲過度
正常而節制的夫妻親熱對身體有很多好處，不僅能夠刺激男性身體激素的分泌，提高免疫力，而且能夠促進夫妻關系和家庭的和睦，但是這都是要保證在一定數量的基礎上，畢竟每天的工作已經消耗大量的體力以及精力，如果縱欲過度會導致身體素質下降，免疫力下降，更重要的是，會加速男性身體的衰老。
