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2021-12-11 15:57
1、高能量、高蛋白膳食有助于恢復(fù)元?dú)狻５嗽诠钦?周后食用。骨折初期還應(yīng)以清淡飲食
2021-12-11 15:56
產(chǎn)后氣血兩虛的危害氣血是人生命活動(dòng)的動(dòng)力和源泉，產(chǎn)婦失血過(guò)多，新血未生，脾胃虛弱
2021-12-11 15:55
頻繁用腦過(guò)度會(huì)損傷大腦細(xì)胞和神經(jīng)元，導(dǎo)致大腦衰退，出現(xiàn)記憶力下降、健忘等現(xiàn)象。因
春季養(yǎng)肝春養(yǎng)肝，指春季養(yǎng)肝。春天在五行中屬木，而人體的五臟之中肝也是屬木性，因而
一、黑芝麻黑色的食物入腎，有助于腎藏精納氣。黑芝麻補(bǔ)血效果非常好，還有許多黑色和
2021-12-11 15:52
1.脾是一個(gè)強(qiáng)大的過(guò)濾漏斗這是因?yàn)槠?duì)人體血液具有強(qiáng)大過(guò)濾作用，在脾的脾索和邊緣區(qū)
杞棗雞蛋湯選用枸杞子30克，紅棗10枚，雞蛋2只。將枸杞子洗凈，紅棗洗凈去核，一起放
首先，再看食譜之前，我們一定要來(lái)了解一下女人腎虛的不良后果有哪些。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)上的腎
春季養(yǎng)生藥膳1豬皮紅棗湯組方：豬皮500克，紅棗250克，冰糖適量。制用法：將紅棗放入
2021-12-11 15:51
花生姜橘湯需準(zhǔn)備花生100克、生姜10克、橘子汁30毫升。先把花生、生姜、橘子汁放到鍋
枸杞芽又名枸杞頭、枸芽子，春季枸杞長(zhǎng)出的嫩苗就是枸杞芽，略帶苦味，爽口，能清火明
2021-12-11 15:50
婆婆丁花粉含有維生素、亞油酸、枝葉中含有膽堿及氨基酸。其主要作用是清熱解毒、消腫
●春節(jié)期間七少七多提醒1：少葷多素春節(jié)膳食要少吃葷菜，多吃豆制品、蔬菜等素菜。吃
百合湯材料：新鮮百合200克，紅棗、冰糖適量。做法：1、新鮮百合逐瓣掰開(kāi)，撕去內(nèi)衣，
做法1、將羊肉洗干凈，放在沙鍋內(nèi)將當(dāng)歸，黃芪，黨參放在紗布袋內(nèi)放在沙鍋中。2、蔥姜
2021-12-11 15:49
痛經(jīng)患者應(yīng)多吃點(diǎn)香蕉香蕉中含有豐富的維生素B6，而維生素B6具有安定神經(jīng)的作用，不僅
1、芝麻粥芝麻50克，白米100克，蜜糖50克，清水適量。將芝麻、白米粥煮好后加入蜜糖即
2021-12-11 15:48
分清氣虛類(lèi)型，對(duì)癥進(jìn)補(bǔ)1、氣虛氣虛主要表現(xiàn)為少氣懶言、全身疲乏乏力、動(dòng)則氣短、易
豬肉配栗子補(bǔ)腦營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)：同等重量下，豬肉的維生素B1含量是牛肉的4倍多，是羊肉和雞
紅棗炒木耳材料紅棗15枚，白木耳15克，黑木耳15克，鹽、香油，蔥、姜適量，清水100毫
2021-12-11 15:47
：人參枸杞粥【原料】人參15克，枸杞子20克，大米150克。【做法】1.將人參潤(rùn)透，切片;
1.紅茶防治流感日本科學(xué)家用比一般紅茶水濃度淡的紅茶液在病毒感染區(qū)浸泡5秒，該病毒
2021-12-11 15:46
1、薄荷粥材料：薄荷15克，粳米60克，冰糖適量。制作方法：首先把薄荷放在鍋里煎，然
冬蟲(chóng)夏草排骨湯食材：蟲(chóng)夏草7克，豬排骨300克，枸杞子15克，雞湯、黃酒、蔥、鹽、姜各
一、鯪魚(yú)粉葛豬骨湯【材料】鯪魚(yú)640克，葛根960克，豬脊骨480克，蜜棗20克，陳皮5克，
1、豬腦枸髓湯配料：豬腦1具、豬脊髓15克、枸杞子10克、調(diào)料適量。制法：將豬腦豬髓洗
2021-12-11 15:45
八寶飯(《藥膳食譜集錦》)【組成】薏仁米，白扁豆，蓮子肉(去心)各50克，紅棗20個(gè)，核
1.肉包菜湯原料：羊肉、包菜、調(diào)味品各適量。制法：將羊肉洗凈后切成小塊，放入鍋中，
1、當(dāng)歸生姜羊肉湯當(dāng)歸30克，生姜30克，精羊肉500克。一同放入砂鍋內(nèi)，加適量水，先用
2021-12-11 15:44
一、山藥扁豆鯉魚(yú)湯白扁豆30克，淮山藥40克，干姜3克(或生姜15克)，鯉魚(yú)1條(約500克)
1、芡實(shí)煮老鴨做法：取芡實(shí)200克，老鴨1只，姜、蔥、鹽、味精之類(lèi)調(diào)味品適量。將老鴨
2021-12-11 15:43
姜糖飲鮮姜15g或干姜6g，紅糖30g。姜打碎或切細(xì)，加入紅糖，用開(kāi)水沖1碗溫服。每日1-2
[方一]霜桑葉、菊花各6克。共研細(xì)末，煉蜜為丸如綠豆大，每服6克，白開(kāi)水送服。這個(gè)藥
1、當(dāng)歸紅棗排骨湯治皮膚轉(zhuǎn)季干燥粗糙，皮膚瘙癢排骨一根，枸杞，紅棗12枚，當(dāng)歸4片排
何首烏煲雞蛋何首烏60克，雞蛋2個(gè)，加水同煮，雞蛋熟后，去殼取蛋再煮約5分鐘，吃蛋飲
2021-12-11 15:42
1、杞果牛骨湯材料：生牛骨250克，枸杞15克，黑豆30克，大棗10枚。制作方法：所有材料
2021-12-11 15:38
紅棗菊花粥取紅棗50g、粳米100g，菊花15g。一同放入鍋內(nèi)加清水適量，煮粥，待粥煮至濃
2021-12-11 15:37
風(fēng)熱型感冒藥膳1.茶豆飲配料：綠豆30克，茶葉9克，白糖適量。制法：先將茶葉用紗布包
1.瓜鯇魚(yú)尾湯用料：番木瓜1個(gè)，鯇魚(yú)尾100克。制法：木瓜削皮切塊，鯇魚(yú)尾入油鑊煎片刻
2021-12-11 15:36
一、黃芪首烏牛肉湯黃芪、何首烏各30克，牛肉250克，調(diào)味品適量。將諸藥洗凈，放入藥
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